Accompagnement en collectif: Alignement Corps & Esprit :
Plénitude et Sérénité
Cet accompagnement collectif vous invite à harmoniser votre corps et votre esprit à travers des pratiques énergétiques, intuitives et physiques. Selon vos besoins, chaque séance peut être axée sur des thèmes spécifiques comme la confiance en soi, la libération des émotions, la créativité ou encore l’apaisement du mental. Ensemble, dans un cadre bienveillant et inspirant, nous travaillerons à libérer les tensions, cultiver l’équilibre et avancer avec sérénité.
PROGRAMME SUR 1 journée, 6h
Journée intensive 6h
Programme proposé pour vos studios:
Matinée 3h:
- Ouverture par un cercle de parole
- Yoga Surya Namaskara Traditionnel, pour connecter à l'énergie du Soleil Surya et autres asanas + Yoga Nidra
Après-Midi 3h:
- Séance de Vibrance Energétique ( Kundalini Activation)
- Séance de Vibrance Intuitive, Gui-danse avec la Pole ou sans Pole.
- Cercle de clôture